饮食表

对银屑病缓解有好处的食物：

水果：柚子、橙子、苹果、梨、香蕉、大枣、山楂

蔬菜：西芹、苦瓜、丝瓜、冬瓜、芦笋

粗粮：麦面、玉米、荞麦、豆制品

适当使用：河鱼、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶

诱发加重银屑病的食物：

海鲜：虾、蟹、鳖

红肉：牛羊肉、狗肉、驴肉、鹿肉、骆驼肉

动物脂肪

蔬菜：生姜、香椿、韭菜、蒜台、尖椒、洋葱

香辛料：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、辣椒酱、火锅方便面调料

冬季多吃些苹果和梨，白菜和萝卜以及五谷杂粮，特别是可以多吃黑豆和红枣等，少吃些荤腥食物，特别是新年和春节要注意避免过度饮酒和熬夜，维护机体正代谢状态。

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